Pauliina Laitinen treenaa hulavanteella – tehokkaampi kuin kävely!

Ensimmäisenä ei tulisi mieleen, että hulavanne painaisi puoltatoista kiloa. Tällaista taideasiantuntija Pauliina Laitinen käyttää treenaamiseen.

“Seuraava viikko menee 1.5 kg hulavanteen kanssa. Helsingin yliopisto teki muutama vuosi sitten pienen kokeen hulailun hyödyistä kahden viikon ajalta. Ja siinä oli vain 13 minuuttia per päivä. Voin jo nyt suositella oman kokemukseni puolesta että vyötärö pienenee enemmän hulailulla kuin 10 000 askeleella per päivä. Miksi? Koska vyötärön lihakset kiristyvät tehokkaammin”, Pauliina kehuu.

Kuva: Pauliina Aaltosen Instagram-sivu

Aiheeseen sopivaa

Lola Odusoga julkaisi rohkean kuvan itsestään.

Lola Odusogalle ehdotettiin 20 lapsen tekoa!

Sen lisäksi että ex-missi Lola Odusoga poseeraa uhkean seksikkäästi järvimaisemassa hän sättii sekä somen että somettajat. "En oo innoissani siitä, että Merja (vahingossa kirjoitin ensin Ritva, my bad..) halus laittaa ...

Henry Saari joutui äkilliseen leikkaukseen!

Ex-pornotähti Henry Saari paljastaa Instagramissa joutuneensa äkilliseen leikkaukseen. "Kiitos kaikille terveiset toipumisesta ❤️ jotka tiesivät kun kerroin yllätyksenä tullut vaarallinen tilanne ja leikkauksesta 2 vkoa sitten. Sairaalasta ensi kerta 2 ...

Äitiyttään epäillyt Anni Vuohijoki synnytti poikavauvan!

Äitiyttään epäillyt kohulääkäri Anni Vuohijoki sai pienen poikavauvan. Yksin lapsen kanssa pärjäävä Anni on yhä vielä ihmeissään uudesta tulokkaasta. "Tervetuloa 🥜 maailmaan! Pieni 48cm/2967g kokoinen mies on saapunut. Olemme molemmat ...

Sairaanhoitaja Charlotte Fellman: Ruusufinni yleistyy kovaa vauhtia!

Ruusufinni on kiusallinen tauti, joka hankaloittaa normaalia elämistä monin eri tavoin, kun iho saattaa yhtäkkiä ”lehahtaa punaiseksi”. Sairaanhoitaja Charlotte Fellman on huomannut työssään, kuinka ruusufinni on yleistynyt korona-ajasta lähtien. - ...

Aleksi Valavuori avoimena juomisestaan.

Aleksi Valavuori hävisi vedonlyönnissä yli puoli miljoonaa euroa!

Mediakasvo Aleksi Valavuori ei ole riskejä pelännyt ja se on tullut kalliiksi. Monellakin tapaa. Instagramissa hän paljastaa hävinneensä villeinä vuosinaan vedonlyönnissä peräti yli puoli miljoonaa. "Pelaamisen paras sääntö on: ”Panosta ...