Dieetti tehosi ja tulos on upea – Talent-Sana peppukuvassa!

Suomen Talent-ohjelmasta tuttu Sana on jojoillut painonsa kanssa koko elämänsä. Tänä vuonna hän ryhtyi ketodieetille. Tulokset ovat hämmästyttävät, kuten Sanan Instasivuilleen lataama kuva toden totta  todistaa.

Sana on timmissä kunnossa, muttei ole menettänyt naisellisia muotojaan.

“Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa.

Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa”, Sana kirjoittaa itse.

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

On ollut mieletön tunne hyväksyä itsensä. Hyväksyä jokainen osa itsestään, ja olla ylpeä kehostaan. Kaikki nää vuodet häpesin itteäni. Häpesin itseäni eniten alasti, ja halusin vaan piiloutua isojen vaatteiden taakse. Musta tuntui, ettei kukaan voisi rakastaa mun kehoa. Hain hyväksyntää muilta, vaikka ainoa tarvittava hyväksyntä olisi pitänyt tulla multa itseltäni. En rakastanut itseäni ikinä, ihan sama minkä verran painoin tai miltä näytin. Se ei koskaan ollutkaan siitä ulkonäöstä kiinni. Ongelma oli vain mun korvien välissä. Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa. Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa.🥰🙏 . . . . . #🍑 #peppu #hyväfiilis #itsevarmuus #kaikkihyvin #elämäntapamuutos #keto #ketolove #oleitsellesiarmollinen #itsensähyväksyminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #bodypositive #bodypositivity #body #❤️

Henkilön SANA (@sanavirallinen) jakama julkaisu

Kuva: Sanan Instagram-sivu

Aiheeseen sopivaa

Ex-pääministeri Alex Stubb näpäytti mökkirosvoja: Ota ryyppy ja rentoudu!

Ex-pääministeri Alexander Stubb kuuluu niihin poliitikoihin, joilla riittää huumorintajua. Mökkimurtoja estääkseen Stubb on ottanut käyttöön kossupullon snapsilaseineen kera saatekirjeen. Kirjeessä Alex kertoo, että mitään arvokasta mökissä ei ole ja jos ...

Diili-Sointu Borg upeissa seksikkäissä kuvissa!

Diili-sarja on ollut Jaajo Linnonmaan luotsaamana yksi kevään menestyssarjoista. Yksi sarjan kantavia voimia on ollut Sointu Borg, joka suhtautuu jokaiseen Jaajon antamaan työtehtävään yhtä intohimoisesti. Siinä samassa Sointu on tietenkin ...

Ostavatko demarit Sanna Marinin Facebook-päivityksille tykkäyksiä?

Pääministeri Sanna Marinin Facebook-päivityksiä lukiessaan monet ovat huomanneet mielenkiintoisen yksityiskohdan. Tykkäyksiä selatessa käy ilmi, että iso osa tykkäyksistä tulee Intiasta ja sen lähistöllä olevista maista. Näistä maista perinteisesti ostetaan Facebook-seuraajia ...

Tapio Suominen äänikirjojen lukijaksi.

Ex-urheiluselostaja Tapio Suominen sairastui jälleen masennukseen!

Ex-urheiluselostaja Tapio Suominen on kamppaillut masennuksen kanssa jo vuosien ajan. Välillä Tapion vointi on parempi ja välillä sitten huonompi. Suominen on itse avoimesti kertonut somessa voinnistaan. Nyt hän kertoi Twitterissä ...

Paljastus arkistojen kätköistä! Kohukolumnisti Sanna Ukkola punkkarityttönä!

Kohukolumnisti ja Farmi-ohjelman kilpailija Sanna Ukkola yllätti seuraajansa lisäämällä someen kuvaan itsestään nuorena alta kaksikymppisenä. Punk-henkisen oloinen Sanna on ollut tuolloin vierailemassa Lontoossa. Sannan piirteet kyllä tunnistaa tuosta vanhastakin kuvasta. ...