Dieetti tehosi ja tulos on upea – Talent-Sana peppukuvassa!

Suomen Talent-ohjelmasta tuttu Sana on jojoillut painonsa kanssa koko elämänsä. Tänä vuonna hän ryhtyi ketodieetille. Tulokset ovat hämmästyttävät, kuten Sanan Instasivuilleen lataama kuva toden totta  todistaa.

Sana on timmissä kunnossa, muttei ole menettänyt naisellisia muotojaan.

“Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa.

Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa”, Sana kirjoittaa itse.

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

On ollut mieletön tunne hyväksyä itsensä. Hyväksyä jokainen osa itsestään, ja olla ylpeä kehostaan. Kaikki nää vuodet häpesin itteäni. Häpesin itseäni eniten alasti, ja halusin vaan piiloutua isojen vaatteiden taakse. Musta tuntui, ettei kukaan voisi rakastaa mun kehoa. Hain hyväksyntää muilta, vaikka ainoa tarvittava hyväksyntä olisi pitänyt tulla multa itseltäni. En rakastanut itseäni ikinä, ihan sama minkä verran painoin tai miltä näytin. Se ei koskaan ollutkaan siitä ulkonäöstä kiinni. Ongelma oli vain mun korvien välissä. Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa. Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa.🥰🙏 . . . . . #🍑 #peppu #hyväfiilis #itsevarmuus #kaikkihyvin #elämäntapamuutos #keto #ketolove #oleitsellesiarmollinen #itsensähyväksyminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #bodypositive #bodypositivity #body #❤️

Henkilön SANA (@sanavirallinen) jakama julkaisu

Kuva: Sanan Instagram-sivu

Aiheeseen sopivaa

Huh! Nyt on bluestähti Erja Lyytisellä näyttävä asu!

Kansainvälisesti arvostettu suomalainen blueskitaristi Erja Lyytinen on palkittu maailmalla useilla palkinnoilla. Bluesin linjasta poiketen hän tykkää pukeutua myös näyttävästi, eikä peittele kauneuttaan. Erja tosin ei ole ihan niin vähissä vaatteissa ...

Lokki nöyryytti toistamiseen Jethro Rostedtia.

Suomalaisjulkkikset valtasivat pokeripöydät Tallinnassa – ennakkosuosikille kävi köpelösti!

Pohjois-Euroopan suurin pokeritapahtuma, Olybetin järjestämä Kings of Tallinn houkutteli Olympic Park Casinolle kansainvälisten pelaajien lisäksi paikalle myös suomalaisjulkkiksia. Suomalaisista julkkispelaajista ennakkosuosikki oli ehdottomasti kiinteistömoguli ja tv-tähti Jethro Rostedt (kuvassa), sillä mies ...

Aku Hirviniemen tytär teki källin isälleen.

Nyt Possen tyypit heittivät hulvattoman imitaation! Arvaa keistä?

Posse-sketsiohjelman hauskimpia osioita on Rötöspaikka, joka on parodia MTV:n Rikospaikka-ohjelmasta, jota vetävät pitkän linjan rikostoimittajat Jarkko Sipilä ja Pekka Lehtinen. Miehiltä ei puutu ainakaan itseironiaa, sillä he asettautuivat yhteiskuvaan Posse-ohjelman ...

Tiina Jylhä näyttää mallia miten kohublondit opettelevat pelaamaan!

Tiina Jylhä lisäsi hassun hauskan videon Instagram-sivuilleen. Siinä hän opettelee toisen kohublondin, Marika Fingerroosin, kanssa pelaamaan. Mutta mitä sitten tapahtui? Sen näette katsomalla videon.   Näytä tämä julkaisu Instagramissa.   ...

Kaija Koo haluaa oikoa virheitä elämäkerrastaan!

Kansan rakastaman Kaija Koon elämäkerta on herättänyt viime viikkoina kohua. Kirjassa Kaija kertoo varsin avoimesti esimerkiksi seksiseikkailuistaan eronsa jälkeen. Nyt Kaija haluaa oikoa joitain virheitä kirjastaan. Ne eivät ole suuren ...