Dieetti tehosi ja tulos on upea – Talent-Sana peppukuvassa!

Suomen Talent-ohjelmasta tuttu Sana on jojoillut painonsa kanssa koko elämänsä. Tänä vuonna hän ryhtyi ketodieetille. Tulokset ovat hämmästyttävät, kuten Sanan Instasivuilleen lataama kuva toden totta  todistaa.

Sana on timmissä kunnossa, muttei ole menettänyt naisellisia muotojaan.

“Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa.

Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa”, Sana kirjoittaa itse.

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

On ollut mieletön tunne hyväksyä itsensä. Hyväksyä jokainen osa itsestään, ja olla ylpeä kehostaan. Kaikki nää vuodet häpesin itteäni. Häpesin itseäni eniten alasti, ja halusin vaan piiloutua isojen vaatteiden taakse. Musta tuntui, ettei kukaan voisi rakastaa mun kehoa. Hain hyväksyntää muilta, vaikka ainoa tarvittava hyväksyntä olisi pitänyt tulla multa itseltäni. En rakastanut itseäni ikinä, ihan sama minkä verran painoin tai miltä näytin. Se ei koskaan ollutkaan siitä ulkonäöstä kiinni. Ongelma oli vain mun korvien välissä. Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa. Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa.🥰🙏 . . . . . #🍑 #peppu #hyväfiilis #itsevarmuus #kaikkihyvin #elämäntapamuutos #keto #ketolove #oleitsellesiarmollinen #itsensähyväksyminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #bodypositive #bodypositivity #body #❤️

Henkilön SANA (@sanavirallinen) jakama julkaisu

Kuva: Sanan Instagram-sivu

Aiheeseen sopivaa

Chisu esiintyi lavalla viimeisen kerran!

Laulaja Chisu heitti itsenäisyyspäivänä ainakin toistaiseksi viimeisen keikkansa. "Mun viimeinen keikka tapahtuu tänään, Suomen Itsenäisyyspäivänä, enkä usko senkään olevan sattumaa. Koko Freeze Chisu -konseptin vahvin teema mulle oli Yhteys. Yhteys ...

Näin julkkikset juhlivat itsenäisyyspäivää!

Linnan juhlat järjestettiin jälleen isosti koronatauon jälkeen. Monet julkkikset ovat lisänneet someensa kuvia juhlista. Tässä muutama esimerkki. Osa tietenkin juhlisti päivää myös Linnan ulkopuolella.   Näytä tämä julkaisu Instagramissa   ...

Alma Hätönen muistuttaa yksinäisiä: “Some ei ole koko totuus!”

Tv-kasvo Alma Hätönen muistuttaa ennen joulua yksinäisyydestä ja että kaikki ei ole siltä miltä näyttää. "Minä ja kuvassa hädintuskin näkyvä Shanti halutaan muistuttaa sua, et vaikka somessa näyttääkin siltä, että ...

Aikuisviihdetähti Bianca Fin rohkeassa peppuvideossa!

Suomalainen aikuisviihdetähti Bianca Fin ei ole siitä ujoimmasta päästä. Instagram-sivuilleen Bianca latasi varsin rohkean peppuvideon.   Näytä tämä julkaisu Instagramissa   Henkilön Bianca Fin (@finbiancafin) jakama julkaisu Video: Bianca Finin ...

Mrs. Koristeen piparivinkit!

Suomen suurimmat silikoni-implantit omaava Mrs. Koriste eli tuttavallisemmin Sonja on innostunut leipomaan pipareita ennen joulua. Youtube-videossa saa monet kotileipurit ilmaisia vinkkejä. Ei muuta kuin piparin tekoon.