Dieetti tehosi ja tulos on upea – Talent-Sana peppukuvassa!

Suomen Talent-ohjelmasta tuttu Sana on jojoillut painonsa kanssa koko elämänsä. Tänä vuonna hän ryhtyi ketodieetille. Tulokset ovat hämmästyttävät, kuten Sanan Instasivuilleen lataama kuva toden totta  todistaa.

Sana on timmissä kunnossa, muttei ole menettänyt naisellisia muotojaan.

“Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa.

Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa”, Sana kirjoittaa itse.

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

On ollut mieletön tunne hyväksyä itsensä. Hyväksyä jokainen osa itsestään, ja olla ylpeä kehostaan. Kaikki nää vuodet häpesin itteäni. Häpesin itseäni eniten alasti, ja halusin vaan piiloutua isojen vaatteiden taakse. Musta tuntui, ettei kukaan voisi rakastaa mun kehoa. Hain hyväksyntää muilta, vaikka ainoa tarvittava hyväksyntä olisi pitänyt tulla multa itseltäni. En rakastanut itseäni ikinä, ihan sama minkä verran painoin tai miltä näytin. Se ei koskaan ollutkaan siitä ulkonäöstä kiinni. Ongelma oli vain mun korvien välissä. Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa. Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa.🥰🙏 . . . . . #🍑 #peppu #hyväfiilis #itsevarmuus #kaikkihyvin #elämäntapamuutos #keto #ketolove #oleitsellesiarmollinen #itsensähyväksyminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #bodypositive #bodypositivity #body #❤️

Henkilön SANA (@sanavirallinen) jakama julkaisu

Kuva: Sanan Instagram-sivu

Aiheeseen sopivaa

Lola Odusoga julkaisi rohkean kuvan itsestään.

Lola Odusogalle ehdotettiin 20 lapsen tekoa!

Sen lisäksi että ex-missi Lola Odusoga poseeraa uhkean seksikkäästi järvimaisemassa hän sättii sekä somen että somettajat. "En oo innoissani siitä, että Merja (vahingossa kirjoitin ensin Ritva, my bad..) halus laittaa ...

Henry Saari joutui äkilliseen leikkaukseen!

Ex-pornotähti Henry Saari paljastaa Instagramissa joutuneensa äkilliseen leikkaukseen. "Kiitos kaikille terveiset toipumisesta ❤️ jotka tiesivät kun kerroin yllätyksenä tullut vaarallinen tilanne ja leikkauksesta 2 vkoa sitten. Sairaalasta ensi kerta 2 ...

Äitiyttään epäillyt Anni Vuohijoki synnytti poikavauvan!

Äitiyttään epäillyt kohulääkäri Anni Vuohijoki sai pienen poikavauvan. Yksin lapsen kanssa pärjäävä Anni on yhä vielä ihmeissään uudesta tulokkaasta. "Tervetuloa 🥜 maailmaan! Pieni 48cm/2967g kokoinen mies on saapunut. Olemme molemmat ...

Sairaanhoitaja Charlotte Fellman: Ruusufinni yleistyy kovaa vauhtia!

Ruusufinni on kiusallinen tauti, joka hankaloittaa normaalia elämistä monin eri tavoin, kun iho saattaa yhtäkkiä ”lehahtaa punaiseksi”. Sairaanhoitaja Charlotte Fellman on huomannut työssään, kuinka ruusufinni on yleistynyt korona-ajasta lähtien. - ...

Aleksi Valavuori avoimena juomisestaan.

Aleksi Valavuori hävisi vedonlyönnissä yli puoli miljoonaa euroa!

Mediakasvo Aleksi Valavuori ei ole riskejä pelännyt ja se on tullut kalliiksi. Monellakin tapaa. Instagramissa hän paljastaa hävinneensä villeinä vuosinaan vedonlyönnissä peräti yli puoli miljoonaa. "Pelaamisen paras sääntö on: ”Panosta ...