Dieetti tehosi ja tulos on upea – Talent-Sana peppukuvassa!

Suomen Talent-ohjelmasta tuttu Sana on jojoillut painonsa kanssa koko elämänsä. Tänä vuonna hän ryhtyi ketodieetille. Tulokset ovat hämmästyttävät, kuten Sanan Instasivuilleen lataama kuva toden totta  todistaa.

Sana on timmissä kunnossa, muttei ole menettänyt naisellisia muotojaan.

“Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa.

Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa”, Sana kirjoittaa itse.

 

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

On ollut mieletön tunne hyväksyä itsensä. Hyväksyä jokainen osa itsestään, ja olla ylpeä kehostaan. Kaikki nää vuodet häpesin itteäni. Häpesin itseäni eniten alasti, ja halusin vaan piiloutua isojen vaatteiden taakse. Musta tuntui, ettei kukaan voisi rakastaa mun kehoa. Hain hyväksyntää muilta, vaikka ainoa tarvittava hyväksyntä olisi pitänyt tulla multa itseltäni. En rakastanut itseäni ikinä, ihan sama minkä verran painoin tai miltä näytin. Se ei koskaan ollutkaan siitä ulkonäöstä kiinni. Ongelma oli vain mun korvien välissä. Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä – opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa. Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa.🥰🙏 . . . . . #🍑 #peppu #hyväfiilis #itsevarmuus #kaikkihyvin #elämäntapamuutos #keto #ketolove #oleitsellesiarmollinen #itsensähyväksyminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #bodypositive #bodypositivity #body #❤️

Henkilön SANA (@sanavirallinen) jakama julkaisu

Kuva: Sanan Instagram-sivu

Aiheeseen sopivaa

Anne Kukkohuvi sensuelleissa makuuhuonekuvissa Pariisissa!

Ex-malli Anne Kukkohovin ja Pariisin voisi kuvitella kuuluvan yhteen. Näin todella on. Molemmat ovat erittäin chic. Pitkän tauon jälkeen Anne pääsi piipahtamaan lempikaupungissaan. "Finally in my spiritual home - Paris! ...

Erika Vikman vertasi itseään Armi Aavikkoon

Erika Vikmanin unelma toteutui!

Moni suomalainen artisti on käynyt kahteenkin otteeseen jo Vain elämää-sarjan vieraana, mutta Erika Vikmanille kerta on ensimmäinen. Saa nähdä tuoko Erika formaattiin tervetullutta uutta virtaa. "Yks unelma on nyt totta! ...

Klamydian Vesku Jokinen poseeraa pusuttelukuvassa yhdessä nuoren rakkaansa kanssa!

Klamydia-bändin keulahahmo Vesku Jokinen kuvaa aina silloin tällöin nuorta rakastaan. Nyt pariskunta hempeilee Veskun lataamassa kuvassa joen rannalla pussaillen. "Jassoo, olisko se kesä ny?", Vesku tuumailee somepäivityksessään.   Näytä tämä ...

Renny Harlin edusti vaimoineen Cannesissa – Johannan vauvamasu kasvaa kovaa vauhtia!

Renny ja Johanna Harlinin jälkikasvu näyttää kasvavan kovaa vauhtia. Pariskunta edusti hiljattain Cannesin filmifestivaaleilla. Johannan maha on jo kauniisti pyöristynyt, kuten Renny Harlinin Instagramiin lataamasta kuvasta näkyy.   Näytä tämä ...

Aki Linnanahde innostui kiekkohuumasta!

Radiojuontaja Aki Linnanahde on tutustunut MM-kiekkohuumaan Tampereella. Hän suorastaan ylistää kaupunkia. "Hienoa, miten jääkiekko näkyy Tampereella. Eri maiden fanit kulkevat pelipaidoissa, kisatorilla hurrataan ja kisoista kertovia mainoksia on joka paikassa. ...