Kun kotoilu koronaviruksen riehuessa alkaa ahdistaa, missikaunotar Sara Sieppi hulailee. Jo muutaman minuutin hulavanteen pyöritys kerran päivässä riittää helpottamaan oloa.
Olisiko tästä tekemisestä apua sinullekin? Huomioithan Siepin Instagramissa antama oheistus, mikäli käytät painollista vannetta:
– Alkuun voi tulla jopa mustelmia sekä vyötäröalue kipeäksi, mutta kroppaa tottuu, Sieppi neuvoi Instagramissa hulailua aikoville.
Missikaunotar jakoi vinkkejä myös edistyneille pyörittäjille.
– Voit ottaa askelia sivuun, eteen ja taakse. Tehdä kyykkyjä, nostaa kädet!
Ota hulavanteesta kaikki hyöty ja ilo irti!
KUVAT: Instagram / Sara Sieppi
